Эльдар Саидов, контент-менеджер URBAN, решил на неделю отказаться от вредных привычек: не курить и не употреблять алкоголь.

Ввязавшись в авантюру по истреблению вредных, но любимых привычек, пришлось ощутить всю тоску отсутствия сигареты и глотка простого пива.

Первый день.

С утра возникла небольшая заминка - я был уверен в том, что эксперимент начнётся в понедельник. Но, как оказалось, он начинался только со следующего дня. Поэтому я решил выкурить оставшуюся сигарету после обеда с чашкой американо. В целом, как я думаю, продержаться неделю без алкоголя и табака не так уж и сложно. Несмотря на то, что я пью почти каждый день и курю по полпачки в сутки.

В общем, первый день отменяется и переносится на завтра.

Второй первый день.

Это оказалось не так-то просто. Всё время хочется курить. Ну или почти всё время. Мысль о курении отпускает только тогда, когда погружаешься в работу с головой.  Всё остальное время ты постоянно чувствуешь её присутствие.

Я думал, на работе будет тяжело. Однако, на работе были цветочки. Позвонил друг, предложил встретиться, пойти в бар. Я согласился, предупредив, что пить и курить не буду. Он, конечно, подумал, что я шучу. Но когда он убедился, что я и вправду не собираюсь пить и курить, то слегка удивился. Я заказал себе клаб и начал его поедать. От отсутствия никотина аппетит заметно увеличивается. Покатав пару-тройку партий в бильярд, мы разошлись по домам.

Вывод: В первый день вас будет ожидать возврат в далёкое прошлое, когда мы, младенцами, могли только гадить и кричать, кричать и гадить.
Если вы только начали бросать пить и курить, будьте уверены, что посиделки, что устраивались ранее, не доставят того желаемого удовольствия. Причём не только вам, но и вашим друзьям. Потерять собутыльника - это трагедия.

Второй день.

Весь день хотелось курить. С утра и до самого вечера. Это как непроходящая зубная боль - ноет и ноет, ноет и ноет. Только тут ни зуб удалить, ни таблетку выпить.

Много плакал. Но наш женский коллектив заботливо промокал мои глазницы от горючих слёз, утирал сопли, размазанные по всему лицу и даже не брезговал менять мне памперсы (благо, мама всегда даёт мне запасные). Шутка.

Третий день.

Курить хочется. Но я уже заметил, что пик табачного (именно табачного, а не никотинового) голода проявляется исходя из графика курения. Я имею в виду, что у каждого курильщика вырабатывается свой график курения. Время, в которое он курит обязательно. Это с утра (до или после завтрака), после обеда (самая святая сигарета, а то и две), в течение остатка рабочего дня после обеда - (две или три) и по пути домой.

Что странно - после обеда меня не так тянуло курить, как в то время, когда я курил. И это было самым странным. Вечером опять пошёл в бар с другом. Бармен насторожился, увидев, что я опять не заказываю ничего из алкоголя. Он подзывает друга и спрашивает: "Он что, совсем бросил пить?". Не вдаваясь в подробности, тот объясняет бармену, что это что-то вроде спора. Когда бармен услышал заветные слова "через неделю", у него отлегло от сердца.

Четвёртый, Пятый и Шестой день.

Вообще как-то так получается, что я постоянно говорю о табаке. Вспомнил об алкоголе и захотелось выпить кружку нефильтрованного пива, пригубить бокал красного сухого вина, хлопнуть рюмашку коньячку... Промочить горло джином с сельдереем... Дивный алкоголь, позволяющий притупить и без того не шибко острую мозговую активность и раствориться в блаженном состоянии "бархатного" кайфа, наполненного вселенским пофигизмом...

Очередное доказательство того, что язык мой - враг мой. И кто меня просил соглашаться на эксперимент ещё до того, как я услышал о том, что меня ожидает???

Седьмой день.

Избавление от того, что было дорого мне, осложнялось тем, что и табак, и алкоголь вызывают зависимость. 12 лет курения по полпачки в день - это не маленький срок. Да и алкоголь в последние годы - каждый день. Так что было довольно странно, что у меня нет тех самых "ломок", о которых рассказывали те, кто бросал пить и курить. Правда, здесь есть одно но: я знал, что через неделю вновь вернусь к своим пагубным привычкам и это могло быть причиной, по которой я перенёс с ними разлуку не так остро.

Собственно, очередной поход в бар убедил меня в этом. Я готов был просто уже отхлебнуть из бутылки друга и хотя бы сделать пару затяжек от его уже зажжённой сигареты. Поэтому я решил продлить свой эксперимент на месяц.