После 25 лет наша кожа с каждым годом стремительно теряет влагу, увядает и тускнеет. Появляются мимические морщинки, мешки и синяки под глазами. Дело в том, что до 25 лет в коже самостоятельно вырабатывается коллаген и эластин, а затем эти процессы замедляются и начинается естественный процесс старения. Поэтому чем раньше вы начнете ухаживать за кожей, тем эффективней будет результат в будущем. Следующие бьюти-лайфхаки помогут вам в этом:
- Здоровый и полноценный сон в определенных условиях.
Откуда появляются мешки и синяки под глазами? В первую очередь, от неправильного сна. Именно во сне происходит рост клеток и их обновление. Спать следует не менее восьми часов каждый день и засыпать до 12 часов ночи, так как после 8 часов вечера наш организм уже переходит в состояние покоя. Кроме того, спать необходимо в хорошо проветренной комнате, температура должна быть от 15 до 25 градусов. Доказано: те, кто спит в указанных условиях, дольше остаётся молодым.
- Очищение кожи.
Очищать кожу необходимо ежедневно утром и вечером. Никогда не ложитесь спать, не удалив макияж.
Раз в неделю делайте лёгкий пилинг с помощью ягодного скраба для мгновенного обновления кожи Herbalife SKIN. Процедура отшелушивания позволяет ускорить процесс обновления кожи.
Умывайтесь водой комнатной температуры. При холодной или горячей температуре могут появиться сухость, раздражение и сосудистые звёздочки.
Выбирайте мягкие средства для умывания - гели, пенки, муссы.
Пользуйтесь мицелярной водой, она обеспечивает эффективное и бережное очищение. Мицеллы собирают частички макияжа и жира. При этом липидные структуры кожи не разрушаются, а потому на коже не остается ощущения дискомфорта.
- Защита от солнца.
Солнечное излучение наносит коже вред. Люди, злоупотребляющие загаром, подвергают себя раннему старению. 90% морщин появляется от воздействия ультрафиолета. По этой причине необходимо пользоваться кремами с солнцезащитным фактором не менее 15 SPF, например, защищающим кремом SPF30 Herbalife SKIN. - Увлажнение и питание кожи.
Кожа обязательно должна быть увлажнённой и получать необходимое питание. Ежедневный увлажняющий крем для естественного сияния кожи Herbalife SKIN поддержит рН баланс эпидермального слоя.
Помимо кремов и различных средств, не забывайте каждый день пить не менее 8 стаканов воды. Летом в жару используйте термальную воду.
Что касается питания: рекомендуют использовать средства с молочными кислотами. Ведь еще Клеопатра открыла для себя чудесные свойства молочных ванн для сохранения красоты и молодости. Добавьте в ванну с водой 1–2 литра теплого цельного молока и 100 граммов меда. После 15–20 минут в такой ванне кожа станет мягче и эластичнее. Если вам жалко тратить столько молока, можно воспользоваться готовыми средствами для тела с молочными кислотами в составе.
Кожа обязательно должна получать питание – тогда она будет ровной, гладкой и упругой, а лицо будет иметь здоровый цвет. Выберите для себя эффективные питательные средства, такие, как антивозрастная сыворотка и ночной обновляющий крем Herbalife SKIN. - Борьба со стрессом.
Стресс крайне негативно отражается на состоянии кожи и в целом на здоровье. Массажи, ароматерапии, расслабляющие ванны и любая физическая активность, например, йога – лучшие способы борьбы со стрессом. - Самое главное – улыбайтесь!
Улыбайтесь от души, и это будет главным залогом вашей молодости.
