Коронавирус Covid-19, распространившийся за последние недели почти по всей планете, - тема, которая на данный момент беспокоит каждого. 

• Число жертв нового коронавируса COVID-19 в Китае составило 2744 человека.
• Выздоровели более 32,4 тыс.
• Количество зараженных с начала вспышки пневмонии превысило 78,4 тыс.
• Второе место по числу инфицированных занимает Южная Корея (1146 человек), третье – Италия (322 человека).

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поделилась рекомендациями по защите от коронавирусной инфекции: 

1. Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом. 

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то их обработка спиртосодержащим средством или мытье с мылом убьет его.

2. Соблюдайте правила респираторной гигиены

При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Зачем это нужно? Прикрывание рта и носа при кашле и чихании позволяет предотвратить распространение вирусов и других болезнетворных микроорганизмов. Если при кашле или чихании прикрывать нос и рот рукой, микробы могут попасть на ваши руки, а затем на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

3. Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

4. По возможности не трогайте руками глаза, нос и рот

Зачем это нужно? Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус. Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

5. При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью

Если вы посещали регионы, где зарегистрирована вспышка Covid-2019, или тесно общались с кем-то, у кого после поездки в эти страны наблюдаются симптомы респираторного заболевания, сообщите об этом медицинскому работнику.

Зачем это нужно? Повышение температуры, кашель и затруднение дыхания требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, поскольку могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием.

Симптомы поражения органов дыхания в сочетании с повышенной температурой могут иметь самые различные причины, среди которых, в зависимости от совершенных пациентом поездок и его контактов, может быть Covid-2019.

6. Если у вас легкие респираторные симптомы, и вы не посещали Китай

Если у вас наблюдаются слабо выраженные симптомы заболевания органов дыхания, но вы не посещали страны, где зарегистрирована вспышка Covid-2019, вам следует тщательно соблюдать элементарную респираторную гигиену и гигиену рук и, по возможности, оставаться дома до выздоровления.

7. В качестве общей меры предосторожности соблюдайте обычные правила гигиены при посещении продуктовых рынков, где продаются животные, мясо и птица или другие продукты животного происхождения

После прикосновения к животным или продуктам животного происхождения регулярно мойте руки чистой водой с мылом; не прикасайтесь руками к глазам, носу или рту; избегайте контактов с больными животными и не трогайте испорченные продукты животного происхождения.

Категорически избегайте любых контактов с животными на территории рынка (бродячими котами или собаками, грызунами, птицами, летучими мышами). Избегайте контактов с потенциально зараженными отходами или жидкостями животного происхождения на полу или других поверхностях в магазинах или рыночных павильонах.

8. Не употребляйте в пищу сырые или не прошедшие термическую обработку продукты животного происхождения

В соответствии с правилами обеспечения безопасности продуктов питания особую осторожность следует проявлять при контакте с сырым мясом, молоком или органами животных во избежание перекрестного загрязнения продуктами питания, не прошедшими термическую обработку.

Помните: коронавирус поражает, в первую очередь, людей со слабым иммунитетом, поэтому в этот период постарайтесь укрепить вашу иммунную систему.