Что хорошего сделать в октябре? Конечно, позаботиться о здоровье. Городской онлайн-журнал URBAN предоставил своим читателям возможность сравнить несколько видов физической активности и выбрать тот, что по душе. Вместе с отелем Pullman Baku 20 октября мы провели чудесный Фестиваль здоровья на открытом воздухе. 

Было много йоги, пилатеса, зумбы, паркура. Много улыбок, движения, танцев и вкусняшек. Занятия шли весь день, и весь день на них было очень много людей.

Спасибо замечательным тренерам Yoga Shahi, Art of Movement, Basi Pilates Baku, Harmony Dance Studio и Sağlam Yaşa.
Спасибо врачам - вертебрологу Vagif Yagubovу и диетологам из центра SSTM - за бесплатные консультации.
Спасибо COZY by Madi за отличный пикник.
Спасибо GoSport Baku за спонсорскую поддержку, а Lalafo - за информационную.
Спасибо Red Bull - за звук, диджея и отличное настроение, а Aquavita - за чистую и полезную воду.
И, конечно, спасибо отелю Pullman Baku за поддержку и замечательную атмосферу.

Мы отобрали 55 самых классных фотографий, чтобы показать, как это было. А весь фоторепортаж можете посмотреть по ссылке.

Итак, йога:

Подглядываем за тем, что происходит в задних рядах, пока передние усердно стоят на одной ноге. 

Асана, которую могут выполнить все! 

Покой и полное умиротворение выглядят именно так. 

Пока все медитируют, кто-то думает о спасении Вселенной и строит далеко идущие планы. 

Настоящим юным йогам не страшны никакие сложные асаны. 

Но и юным йогам иногда нужно отдыхать! 

И, конечно же, настоящие юные йоги стараются наравне со взрослыми и преодолевают трудности. 

Энергия солнца еще и восполняет витамин D, поэтому ничего не сравнится с йогой на открытом воздухе. 

А преподаватель, тем временем, показывает все более сложные "приемы". 

Нет, мы здесь никого не дразним, а учим асаны, помогающие правильному дыханию. 

Ничто не должно отвлекать от медитации! 

"Делаем глубокий вдох и выдыхаем..."

А это духовный йогический танец Каушики в исполнении тренера Ругии Ашрафлы. Говорят, он положительно влияет на тело от макушки до пяточек, меняет мировоззрение и расширяет сознание.

Пилатес для детей и взрослых:

Детки пока не понимают, что такое пилатес, но все равно интересно! 

А на пилатесе для взрослых все выкладываются на 100 процентов.

Зумба:

Тренер зажигательной зумбы сразу предупредила, что пить воду на тренировке нельзя, а быть очень веселыми и раскрепощенными - можно и даже нужно! 

Поэтому все зажигали вовсю. Ну конечно, это же "ззззззззззззумба!"

Зумбу мы, кстати, танцевали целых два раза: на рассвете и на закате. 

Зумбу нужно танцевать именно так: весело и с удовольствием! 

Паркур:

Али Марданов готовится к прыжку на фоне чудесного безоблачного неба. 

Паркур позволяет людям летать. Не верите? Смотрите сами! 

Небольшой мастер-класс для тех, кто тоже хочет научиться летать (СПОЙЛЕР: в первую очередь нужно научиться безопасному исполнению всех трюков). 

Реакция зрителей, когда прямо перед ними нарушают все законы гравитации: страшно, любопытно и очень интересно. 

Консультации врачей и тренеров:

Вертебролог Вагиф Ягубов проконсультировал всех желающих (и сбился со счета в первые же полчаса). К концу дня количество проконсультированных пациентов достигло сотни, не меньше.

Если вы решили заняться спортом, в первую очередь нужно подумать не о растяжке или приседаниях, а об удобной одежде. А выбрать качественные спортивные товары поможет GoSport.

И пикник на свежем воздухе: 

После хорошей тренировки можно и поспать. 

У нас был вигвам...

...нарды...

...полезная еда...

...и динозаврики! 

И, разумеется, море хорошего настроения. 

"Никто сегодня не обыграет меня в нарды... потому что не найдет игральные кубики!"

А некоторым маленьким гостям вкусные фрукты были намного интереснее, чем вся эта сложная и непонятная йога... 

До Halloween было еще далеко, но тыквы уже были начеку.

Самые удачливые гости фестиваля даже получили призы от наших партнеров.

И уже успели воспользоваться ими, пока мы готовили фоторепортаж. 

Читайте URBAN, следите за нашими новостями и приходите на наши мероприятия. Кстати, 23-24 ноября в отеле Pullman состоится уже традиционная благотворительная ярмарка "Разыскивается друг - 3". Ждем всем желающих!